Tahap Pendaratan pada Olahraga Lompat Tinggi - Semua Halaman

cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah   cara masuk royaltoto 4. Mendarat · Tarik lengan dan tubuh ke depan bawah. Tarik kaki mendekat badan. · Luruskan kaki dan tekuk lagi sedikit sesaat sebelum menyentuh

cara deposit slot via bca Dalam posisi melayang, kedua kaki hampir sepenuhnya diluruskan. · Badan juga harus dibengkokkan atau dicondongkan ke depan. · Kedua lengan ditarik •Kaki diluruskan dan mendarat dengan kedua kaki.. •Tangan dalam posisi lurus ke depan dan badan dindongkan ke depan melewati titik berat badan

cara memainkan slot online Pada saat melakukan pendaratan diusahakan badan jatuh kedepan, karena hasil lompatan diukur dari bekas lepas tapak sampai bekas posisi badan pada saat mendarat. Kemudian Usman lompat dari Pos dengan ketinggian sekitar enam meter, lalu mendarat tetaplah berpeluk erat pada agamamu dan tetaplah percaya